快適生活を応援 ＹＭＣＡが講演会
湘南とつかＹＭＣＡでは、運動を通じ心も体も快適な生活を送るための講演会の参加者募集中。参加無料。
９月14日（土）は「ケガの予防と対処法」。戸塚区の地域密着の接骨院、かつた接骨院の勝田雅文院長が講師を務める。怪我をしない体づくりや、怪我をしたときの対処法を学ぶ。
９月22日（日）は「メノポーズケア」。講師は、女性の心と身体のトータルサポートＷＯＭＡＮ―ＢＡＢ―ＮＥＴ代表のＮＡｏＭＹさん。更年期の心身の変化の中で、より快適に過ごすことを目指す内容。
時間は両日とも午前10時〜正午で、会場は湘南とつかＹＭＣＡ１階ホール。申し込みは同施設【電話】０４５・８６４・４７６８まで。
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