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ふれあい東戸塚通信108 健康寿命を延ばすには? 8月27日、公開健康講座

掲載号:2015年8月20日号

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講師を務める作業療法士の渡邊七海さん
講師を務める作業療法士の渡邊七海さん

 健康寿命を延ばすために、いつまでも動ける心と体づくりを考える公開健康講座が8月27日(木)、ふれあい東戸塚ホスピタルで行われる。参加無料。

 健康寿命を考える際、身体の健康とともに大切なのが「心の健康」。定年退職後等に趣味を楽しんだり、家庭での役割を見直したり。生きがいを感じながらハリのある生活を送ることで、心が安定し、認知症の予防にもつながるという。講座では「心の健康」の話のほか、在宅介護の負担を減らす工夫も紹介される。

 講師を務める作業療法士、渡邊七海さんは「いつまでも生き生きと過ごしてほしいから」と話している。

 松井稔内科医師による講話も予定している。

 時間は午後1時30分〜。会場は同院2階会議室。事前申し込み不要。講座終了後には相談・質問タイムあり。病院ミニ見学会(希望制)の受け付けもある。

ふれあい東戸塚ホスピタル

横浜市戸塚区上品濃16‐8

TEL:045-827-2637

http://www.fureai-g.or.jp/ht-hosp/

平成横浜病院

ヘルスケアセミナー5月18日(土)「排泄って大切!」参加無料・先着50名

https://yokohamahp.jp/

フォーラム映画上映会

横浜市戸塚区上倉田町435-1 045-862-5056

http://www.women.city.yokohama.jp/

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