戸塚区版 掲載号:2015年10月29日号 エリアトップへ

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健康セミナー 「睡眠で人生を変える」 11月18日、戸塚法人会館

掲載号:2015年10月29日号

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講演する菅原洋平氏
講演する菅原洋平氏

 毎年好評を博している、(公社)戸塚法人会の一般向け無料公開健康セミナーが今年も11月18日(水)に戸塚法人会館で開催される。

 テーマは「薬を使わず自分の力でぐっすり眠る」。「寝れているはずが、朝すっきりしない」、「睡眠時間をとっているのに日中眠くなる」、「日頃、体のだるさを感じる」などの症状に悩まされている人向けの内容となる。正しい睡眠をとるには方法があり、セミナーでは「誰でもできる睡眠の法則」などを紹介。講師は作業療法士でユークロニア株式会社代表の菅原洋平氏が務める。菅原氏は、民間病院精神科勤務後に国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後ユークロニア株式会社を設立。テレビや雑誌でも注目を集める。主な著書に10万部を超えるベストセラーとなった「あなたの人生を変える睡眠の法則」等がある。

 参加無料。定員は先着100人。会場は同会館2階中会議室で午後2時〜4時の予定。受付は1時半開始。参加希望者は事前に戸塚法人会事務局へ申し込みを。

 問い合わせ、申し込みは同事務局【電話】045・861・8743へ。

戸塚法人会(健康セミナー)

神奈川県横浜市上倉田町449-2 戸塚法人会館101

TEL:045-861-8743

http://www.totsuka-houjinkai.com/

平成横浜病院

ヘルスケアセミナー5月18日(土)「排泄って大切!」参加無料・先着50名

https://yokohamahp.jp/

フォーラム映画上映会

横浜市戸塚区上倉田町435-1 045-862-5056

http://www.women.city.yokohama.jp/

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