健康づくりサポーターズでは、元気シニア健康講座の受講生を募集中。各講座とも定員50人(応募多数の場合は抽選)、簡単な体操があるので軽装での参加を。受講料1講座300円。
■12月14日(日)10時〜正午、栄公会堂2階1号会議室で「あなたの健康力アップ〜いつまでも若々しく暮らすために」。講師は埼玉県立大学健康開発学科の北畠義典准教授。「健康づくりプログラムと健康なまちづくりの実践」
■2015年1月16日(金)10時〜正午、あーすぷらざ地下1階大会議室で「健康太極拳のすすめ」(太極拳の心身への健康効果)講師は日本健康太極拳協会の飯田健次氏、日本武術太極拳連盟強化コーチの勝部典子氏。「太極拳入門体験、初心者歓迎 太極拳の健康効果を実感」
■同1月18日(日)10時〜正午、あーすぷらざ地下1階大会議室で「思わず笑いのでる体操」講師はヘルスコーディネート・インストラクターの日永保美氏。「心と体の自分みがき、脚・腰の強化と脳トレ他、お手玉体操あらかると…この講座で1年分の笑いが楽しめる」
応募方法は、はがき(1人1枚)に「元気シニア健康講座」、〒住所、氏名(ふりがな)、電話番号を明記し、左記まで。12月5日(金)必着。〒247-0024栄区野七里1の17の20柴田尚一さん宛。(問)045・894・5065柴田さん
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