金沢区・磯子区版 掲載号:2014年12月4日号 エリアトップへ

記者が見た、聞いた、感じた、を伝える あっとほーむデスク 12月4日0:00更新

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 今年のカレンダーも残すところあと1枚。年初めに心に抱いたささやかな目標の大半は成し遂げられずに終わりそうです。その一つが「心体の筋力をつける」。でも実際は時々思いついたように腹筋・背筋やストレッチをする程度。当然のことながら、引き締まった体とは縁遠いままです。港南区の編集長はジム通いで10kg減を達成したというのに…。「心」の方はどうやって鍛えればいいのかすら分からない。やはり何事も具体的な目標が必要ですね。

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