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フィットネスで元気に子育て 4月15日 社会教育コーナーで

文化

掲載号:2020年3月19日号

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 横浜市社会教育コーナー(磯子区磯子3の6の1の1)で4月15日(水)、「ママフィツトネス〜元気に子育てするために〜」が開かれる。

 出産や育児にがんばるママに、身体とじっくり向き合う時間を取りリフレッシュしてもらおうと、NPO法人横浜市民アクトが主催。元劇団四季の史桜さん=写真=が講師を務める。当日は、凝り固まった身体をストレッチでほぐし、音楽に合わせて簡単な動きで筋肉を引き締め、ボディラインを整える。

 午前9時40分から10時40分。定員15人で参加費1千円(保険料含む)。申込は先着順で電話か窓口。0歳児からの保育もあり(有料)。5月20日(水)、6月17日(水)、7月15日(水)、8月19日(水)、9月16日(水)にも開催する。

 詳細は、市民アクト【電話】045・761・4321へ。

ママフィットネス

2020年4月15日

9:40開始 〜 10:40終了

事前申込みが必要:4月12日(日)まで

神奈川県横浜市磯子区磯子3-6-1-1

費用:1000円
(保険料含む)

問い合わせ先:横浜市社会教育コーナー

TEL:045‐761‐4321

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