横浜市は毎年10月を健康づくり月間として、各区で様々な健康に関する行事を開催している。
健康づくりにはバランスのよい食生活、質の良い睡眠、適度な運動が大切。金沢区は30日（金）まで区役所４階の４０８窓口で、ヘルスメイトのおすすめレシピ集を無料配布している。問い合わせは金沢区福祉保健センター福祉保健課健康づくり係【電話】０４５・７８８・７８４０へ。
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