福祉クラブ生協の一日介護講座「笑いの体操で若返りましょう!」が4月14日、港南地区センターで開かれる。現在、参加者を募集している。参加費は無料。
講師はラフターヨガティーチャーで港南区街のアドバイザーなどを務める佐久間しほみさん。ラフターヨガ(笑いヨガ)とシナプソロジー(脳活性化プログラム)で誰でも無理なく楽しく運動できる。福祉クラブ生協の食材試食会もある。
午後1時から3時まで。動きやすい服装、靴で参加すること。ハンドタオルや飲み物は各自で持参。
申し込みは、ぴいす事務所(【電話】045・845・7896)へ。
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