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歩きながら全身運動 6月20日

スポーツ

掲載号:2019年5月30日号

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 港南台地域ケアプラザが6月20日、「チャレンジ1万歩!ノルディックウォークを行う。午前9時から午後12時30分まで。

 コースは同ケアプラザから円海山(いっしんどう広場〜大丸山)を通り、ケアプラザへと戻ってくるコース。ポールを使ってのノルディックウォークで、楽しみながら全身運動で汗を流す。ポールの貸し出しも行う。

 定員20人で要申し込み。雨天の場合は中止。問い合わせは同地域ケアプラザ(【電話】045・834・3141)。

公明党横浜市議団

女性の生きづらさ解消へ支援 「生理の貧困」受け、市内で無料配布

https://anzai-hidetoshi.com/

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