港南区・栄区版 掲載号:2019年6月6日号 エリアトップへ

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妊婦さん対象に「坐禅会」開催 北鎌倉・建長寺で6月11日(火)

掲載号:2019年6月6日号

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過去の坐禅会(上)井上副院長と助産師の堀内さん
過去の坐禅会(上)井上副院長と助産師の堀内さん

 北鎌倉の古刹・建長寺で6月11日(火)、「マタニティZazen」と題した妊婦さん対象の坐禅会が開催される。

 これは湘南鎌倉総合病院が定期的に行っているもので6回目。院内のお産センターや2016年に開設した湘南鎌倉バースクリニックで「自然で安全なお産」を追及してきた同院が「妊婦さんの不安な気持ちを少しでも和らげたい」と企画した。

 当日は同寺の僧から禅の考えや心構えについて説明を受けた後、1時間ずつ2時間にわたる坐禅を体験する。同院副院長で産婦人科主任部長の井上裕美さんは「禅の教えは自然をありのまま受け入れること。鳥のさえずりや風が渡る音だけを感じる特別な時間と空間を経験することで『自分自身を見つめ直すことができた』『教わった呼吸法を自宅でも取り入れている』とおっしゃる方が多くいます」と話す。

 時間は午前9時45分に集合、10時から。対象は体調の良い妊婦で参加費は3620円。

 申し込みは左記電話またはQRコードから。
 

湘南鎌倉総合病院【電話】0467・46・1717
湘南鎌倉総合病院【電話】0467・46・1717

湘南鎌倉総合病院

鎌倉市岡本1370-1

TEL:0467-46-1717

http://www.shonankamakura.or.jp/news/7309/

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