港南区・栄区版 掲載号:2020年6月18日号 エリアトップへ

お家で本気のラジオ体操 港南区役所が動画アップ

社会

掲載号:2020年6月18日号

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YouTubeにアップされた「本気のラジオ体操」の一場面
YouTubeにアップされた「本気のラジオ体操」の一場面

 新型コロナウイルス感染拡大防止策として港南区役所が12日、区民に充実したおうち時間を過ごしてもらおうと、「本気のラジオ体操」と題し、ユーチューブ動画をアップした。区役所では「指導通り動くと効果的なラジオ体操ができます。ぜひ実践を」と呼び掛けている。

 動画上でラジオ体操の指導・解説を務めるのは、元スポーツ推進員で「港南区街のアドバイザー」でもある1級ラジオ体操指導士の山口規子(のりこ)さん。港南区連合町内会長連絡協議会の藤田誠治会長と今富雄一郎区長、「港南ひまわり83運動」のマスコットキャラクター83太郎も登場し、山口さんの指導にあわせて体操を披露している。

 ラジオ体操第1・第2の動画では、音楽に合わせながら、動きのポイントを声とテロップで紹介している。解説編の動画では効果的な身体の動かし方のポイントをわかりやすく解説し、「本気のラジオ体操」を伝授している。

 動画を閲覧するには「港南区 本気のラジオ体操」で検索。港南区役所のホームページ(https://www.city.yokohama.lg.jp/konan/)内の「おうち時間を楽しもう」の項目から見ることもできる。

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