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50,60,70代も大丈夫 脳も体も楽しく健康アップ ヤマハ「健康と歌」 ４月25日（水） 無料体験会
歌うことでストレスも解消
長年、音楽効果の研究を重ねている老舗ブランド”ヤマハ”。その研究結果を活かしたシニア向け健康プログラム「健康と歌」教室が５月、ヤマハ根岸センターで新規開講される。
この教室では、音楽に合わせた腹式呼吸や発声トレーニング、声と体を使ってリズムをとる動きなどを通じて、体と脳を活性化する。
さらにお馴染みの懐メロなどを楽しく歌うことで、心のリラックスや心肺機能強化も。もちろん歌や楽譜に慣れていない人でも、無理なく楽しく続けられる。
新規開講を前に、無料体験会が４月25日（水）午前11時15分から行われる。キャンペーン中につき、参加者には特典も。定員制なので、早めに連絡を。
仲間づくりにも最適
センターでは、「健康と音楽」も開講。楽しい音楽とやさしい運動を効果的に組み合わせたプログラムで、体力強化と脳の活性化を同時に促進する。こちらの教室の無料体験は、４月25日（水）午前10時〜（予約制）。
また、レッスン後には、飲食店で生徒同士がお茶する姿も。「仲間づくりにも最適です」と担当者は話す。
なお両教室の開講日時は、今回の体験会と同じ曜日・時間となっている。
大人の音楽教室も
同センターではその他、講師とのマンツーマンレッスンでフルートやピアノを楽しむ「ヤマハ大人の音楽教室」も開講。「音楽教室」は随時、レッスン見学会を実施中。
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ヤマハ根岸センター
〒235-0005横浜市磯子区東町15-32 モンビル横浜根岸4F
TEL:045-755-0166
FAX:045-753-2343
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