中区・西区版 掲載号:2012年4月19日号
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50,60,70代も大丈夫 脳も体も楽しく健康アップ ヤマハ「健康と歌」 4月25日(水) 無料体験会

歌うことでストレスも解消
歌うことでストレスも解消

 長年、音楽効果の研究を重ねている老舗ブランド”ヤマハ”。その研究結果を活かしたシニア向け健康プログラム「健康と歌」教室が5月、ヤマハ根岸センターで新規開講される。

 この教室では、音楽に合わせた腹式呼吸や発声トレーニング、声と体を使ってリズムをとる動きなどを通じて、体と脳を活性化する。

 さらにお馴染みの懐メロなどを楽しく歌うことで、心のリラックスや心肺機能強化も。もちろん歌や楽譜に慣れていない人でも、無理なく楽しく続けられる。

 新規開講を前に、無料体験会が4月25日(水)午前11時15分から行われる。キャンペーン中につき、参加者には特典も。定員制なので、早めに連絡を。

仲間づくりにも最適

 センターでは、「健康と音楽」も開講。楽しい音楽とやさしい運動を効果的に組み合わせたプログラムで、体力強化と脳の活性化を同時に促進する。こちらの教室の無料体験は、4月25日(水)午前10時〜(予約制)。

 また、レッスン後には、飲食店で生徒同士がお茶する姿も。「仲間づくりにも最適です」と担当者は話す。

 なお両教室の開講日時は、今回の体験会と同じ曜日・時間となっている。

大人の音楽教室も

 同センターではその他、講師とのマンツーマンレッスンでフルートやピアノを楽しむ「ヤマハ大人の音楽教室」も開講。「音楽教室」は随時、レッスン見学会を実施中。
 

ヤマハ根岸センター

〒235-0005横浜市磯子区東町15-32 モンビル横浜根岸4F

TEL:045-755-0166
FAX:045-753-2343

http://www.yamahamusic.jp/lesson/tokyo/venue/negishi

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