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関内駅３分 この身体づくりは、「一生モノ」 プライベートジム・ピラッジオ １／12オープン
口コミで評判を集め、今や「入会待ち」が出るほどの人気を誇る、桜木町駅前のプライベートジム「ピラッジオ」が１月12日（火）、関内に２号店をオープンする。
筋トレだけのジムじゃない
誰にでも最高の結果をもたらす「正解」がないのが身体づくり。結果にこだわり、その状態を長く維持したいのであれば、その人に会った健康習慣の獲得が必要不可欠だ。
その点において圧倒的に有利なのがプライベートジム。中でもピラッジオは、初回体験時に【1】目標や理想の姿【2】身体や姿勢の状態をしっかりチェック。これをプロの観点からしっかりと説明し、トレーニングとストレッチの計画を提示してくれるのが特長だ。
自信がない人にこそ
「運動が苦手な人や、身体に問題を抱える人にこそ適しています」と話すのは、伊藤孝オーナー。これらは身体の癖やバランス、筋肉の凝りなどに起因していることが多く、総合的な身体＆習慣づくりが解消の近道になるという。
管理栄養士がサポートダイエットプログラムも
また、３カ月集中型で、栄養士による食事指導付きのダイエットプログラムも受付中。無理な食事制限は一切なしでリバウンドのリスクが少ないのも嬉しい。今年こそ、一生モノの健康習慣を身に着けよう。
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