頭の体操「コグニサイズ」も（8月6日）
本牧などで活動するボランティア団体「ほんもくケセラセラ」が講師を務める、高齢者に向けた参加型の歌と脳トレの会が本牧和田地域ケアプラザで毎月開かれている。
ケセラセラのメンバーは４人。地域の脳トレリーダー養成講座の参加者が中心となり昨年12月に結成された。音楽や運動を通じた身体の活性化や仲間づくりが目的で、活動場所は集会所や介護施設。唱歌や懐メロをみんなで歌ったり、脳トレと運動を組み合わせた「コグニサイズ」を行う。
同ケアプラザでの講座は５月から開始。月１回、地域の高齢者30人前後が参加している。
発足時のメンバーで元音楽教師の杉山るみさんは「参加者の笑顔が活動の励みになる。『昔を思い出す』と好評いただいています」と話した。
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