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｢サーフィン｣で体幹強化 日ノ出町駅前 エイムブルーゲート
ボードの上でバランスを取る
日ノ出町駅周辺で最大級のフィットネスクラブ「エイムブルーゲート」で、サーフィンの動きにエクササイズを組み合わせた女性限定プログラム「サーフフィット」が話題になっている。
サーフボードの下にバランスボールが付いた機器に乗り、海面のような不安定な環境でバランスを取り、体幹を強くできる。１プログラム45分間でグループでレッスンを受ける。ダイエットに加え、姿勢改善、ボディメイクと女性にとって嬉しい効果が期待できる。運動後は通常の１・５倍の広さのシャワーブースでゆったりできる。
見学は無料。１回体験サービスもあり。12月中の入会で初回月会費（通常１万円）が無料に。
■中区日ノ出町１の２００日ノ出サクアス３階
【電話】０４５・２３１・８５００ 午前10時〜午後11時（土日祝８時）金曜休
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