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スポーツ吹矢で健康に 3月から体験講座

掲載号:2020年1月23日号

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 楽しみながら呼吸を整えられる健康法として人気の「スポーツ吹矢」体験講座が3月3・10・17日の全3回(全火曜日)、石川町駅徒歩3分の県立かながわ労働プラザで行われる。午後3時〜5時。受講料は全3回で3千円(当日現金払い)。申込先着順24人。5〜10m先の的に吹矢を吹き得点を競う。腹式、胸式の両方の呼吸法を用いるなど健康にもよいとされ、年齢や性別問わず誰もがゲーム感覚で楽しめる。講師は日本スポーツ吹矢協会の阿久津碧公認指導員。(問)同プラザ【電話】045・633・5413(9時〜21時)

スポーツ吹矢体験講座

横浜市中区寿町1-4

TEL:045-633-5413

https://www.zai-roudoufukushi-kanagawa.or.jp/l-plaza/

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