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医療費アップに負けるな! 60歳以上の方、応援します 「横浜中央YMCA」が提案

掲載号:2014年7月3日号

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健康ライフをサポートします!
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 医療費の自己負担が増え続けている昨今―。特に60歳以上の人にとっては死活問題にもなりかねず「自分の健康は自分で守る」は、もはや常識。そんなシニア世代を対象に、お得な提案をしているのがJR・市営地下鉄「関内駅」そば、横浜スタジアム前にある「横浜中央YMCA・ウエルネススポーツクラブ」。

 マシンジムやスタジオ、温水プールなど充実した施設を誇り、60歳以上ならば通常よりも月会費が3千円以上もお得になる「アクティブマスター会員」を大々的に募っている同クラブ。

 「医療費をかけるよりも、まずは規則正しい運動が健康づくりの第一歩ですよ」と話す通り「ウエルネスキー」=写真左下=というアイテムが利用できるのが特長の一つ。例えば、これをランニングマシン等に挿入するだけで、自分に合ったエクササイズのプログラムを提供してくれる他、身体の状態なども日々記録してくれるので自身の健康管理に大いに役立てることができる。今なら本紙読者限定特典も(上欄参照)。ぜひこの機会をお見逃しなく。

横浜中央YMCA(中・西区、南区、保土ケ谷区)

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