南区版 掲載号:2021年1月21日号 エリアトップへ

区老連 認知症予防学ぶ 感染症対策の下、研修会

社会

掲載号:2021年1月21日号

  • LINE
  • hatena
認知症やロコモ対策などを学んだ
認知症やロコモ対策などを学んだ

 南区老人クラブ連合会(伊東晃会長)は、会員の健康増進を目指す「新年会長研修会」をみなみん(南公会堂)で1月15日に行った。

 同研修会は毎年、中区のローズホテル横浜で開かれる食事会と同日開催するものだが、今年は新型コロナウイルスの影響で食事会は中止となった。自粛生活で運動不足になっている人も多いことから、マスク着用やソーシャルディスタンスを確保した上で研修会のみ実施することにした。

 この日は、健康運動指導士の瀬戸俊孝さんを講師に招き、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)や認知症予防について学習。また、運動と計算やしりとりなどの頭の体操を組み合わせた認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」の仕組みを学び、自宅でも簡単にできるストレッチなどを教わった。

 同会の伊東晃会長は「寝たきりや認知症予防に役立つ内容だった。コロナと向き合いながら、今できることを精一杯頑張りたい」と話した。
 

<PR>

南区版のローカルニュース最新6

「命と医療守り、経済を再生」

「命と医療守り、経済を再生」 政治

林市長インタビュー

4月15日号

コンサート500人無料招待

関内ホール

コンサート500人無料招待 文化

アイス発祥の地・馬車道で

4月15日号

科学の楽しさ 子どもに

科学の楽しさ 子どもに 社会

NPOがスタッフ募集

4月15日号

Y校出身 郡司選手地元V

Y校出身 郡司選手地元V スポーツ

川崎競輪 記念レース制す

4月15日号

投開票は8月22日

横浜市長選

投開票は8月22日 政治

五輪避けた日程に

4月15日号

藤澤ノリマサさんの公演

藤澤ノリマサさんの公演 文化

秦野で5月1、2日

4月15日号

公明党横浜市議団

いよいよ本日、4月8日から横浜の中学校給食がスタート!

http://www.nitta-m.jp/

<PR>

あっとほーむデスク

  • 4月15日0:00更新

  • あっとほーむデスク

    4月14日20:48更新

  • あっとほーむデスク

    4月11日22:09更新

南区版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

南区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2021年4月15日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter