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イキイキ生活応援 無料セミナー 健康寿命を延ばそう 「100歳まで元気な体と心」
中高年世代のイキイキ生活を応援する「健康セミナー」が10月21日（水）、横浜駅そばで行われる。参加無料。主催は中高年のためのカルチャー教室「Ｓ＆Ｓ音楽・語学・健康横浜教室」。
当日は、生活習慣病や足腰の衰えに負けずに元気な体と心で充実した日々を送ることができるように、家の中など日常生活で実践できる簡単な運動やアドバイスを専門家が分かりやすく紹介してくれる。
講師はヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士でアロマセラピーインストラクターの町田敦子さん。
時間は午後２時から３時。会場は神奈川区鶴屋町２の21の９三善ビル９階の同教室（横浜駅きた西口徒歩５分）。要予約。
申込み・問合せは同教室【電話】０４５・３２４・８１７１へ。
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