保土ケ谷区版 掲載号:2018年10月4日号 エリアトップへ

音楽で認知症予防 脳内の海馬を刺激

社会

掲載号:2018年10月4日号

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 右脳と左脳を同時に使い前頭葉を活性化することで認知症予防効果が期待されている「ミュージック脳トレ」の体験講座がこのほど、区役所前のかるがも3階で行われ、30代から80代まで約20人が参加した。

 この日は海外で「認知症予防ミュージック脳トレ指導法」を学び、昨年から区内で指導者育成講座を開いている福原礼子さんが講師を務めた。福原さんは「手足を使って歌うことで脳内の『海馬』が刺激され、認知症予防につながる」と話し、歌いながらボンゴなどを叩き、見本を示すと受講生たちはそれに続き、笑顔が絶えない様子で講座を受けていた=写真。

 関係者によると、10月からは指導者育成コースも実施されるという。指導者育成コースは昨年も開催され、参加者の中には学んだ内容を介護施設などで実践するなど、活動に広がりをみせている。

 2017年版高齢社会白書(概要版)によると、2012年の65歳以上の認知症高齢者数は462万人と7人に1人が認知症と推計されている。

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