保土ケ谷区版 掲載号:2018年10月11日号
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保土ケ谷法人会 皆で楽しく「3B体操」 11月に健康セミナー

 公益社団法人保土ケ谷法人会(河原隆子会長)が11月6日(火)に健康セミナーを開く。現在、一般からも広く参加者を募っている。会場は旭区民文化センター「サンハート」(相鉄線二俣川駅徒歩1分)で定員は先着順70人。時間は午後2時から90分。

 当日は3つの用具(ボール、ベル、ベルター)を使い、音楽に合わせて楽しく身体を動かす「3B体操」と呼ばれるリフレッシュ法を(公社)日本3B体操協会の吉川久美子氏がレクチャー。肩こりや腰痛、転倒骨折などの予防にも効果的とされており関係者は「ぜひお子様、お孫さんと一緒に気軽に参加してもらえれば」と呼び掛けている。申込締切は10月24日(水)。

 参加方法など詳細問合せは保土ケ谷法人会【電話】045・332・4360へ(平日午前9時〜午後5時まで)。
 

保土ヶ谷法人会(3B体操)

保土ヶ谷区岩井町11

TEL:045-332-4360

http://hodogayahojinkai.or.jp/

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