神奈川県全域・東京多摩地域の地域情報紙

  • search
  • LINE
  • MailBan
  • X
  • Facebook
  • RSS
保土ケ谷区版 公開:2020年7月2日 エリアトップへ

自宅で気軽に体操を シニアライフ振興財団が動画を配信

社会

公開:2020年7月2日

  • LINE
  • hatena
動画は上記QRコードまたはyou tube「スマらいフィットネス」で検索を
動画は上記QRコードまたはyou tube「スマらいフィットネス」で検索を

 県住宅供給公社の介護付有料老人ホーム「ヴィンテージ・ヴィラ」の管理運営を行なう一般財団法人シニアライフ振興財団(藤巻均理事長)が、自宅でできる簡単体操『スマらいフィットネス』動画を配信している。

 外出自粛などで高齢者の運動不足を懸念した同財団の理学療法士・健康運動指導士が動画を監修。「元気に笑顔で身体を動かし人生を豊かに」をコンセプトに「スマイリー・ライフ・フィットネス」と命名。動画は1回約5分で、誰でも気軽に楽しめる内容になっている。「動かないと身体全体が虚弱になっていくのでぜひ運動を」と担当者は話している。

㈱横浜建材工業

屋根と外壁のプロ 屋根の無料点検実施中。瓦一枚からでも!

https://yokoken.com/

<PR>

保土ケ谷区版のローカルニュース最新6

豊作願い鍬入れ式

ほどがや元気村

豊作願い鍬入れ式

区内唯一の水田 児童体験

4月25日

地場野菜ズラリ

区役所前広場

地場野菜ズラリ

26日に「ほどがや朝市」

4月25日

幼児体操の体験会

幼児体操の体験会

スポセンであす26日

4月25日

初夏の里山観察

参加者募集

初夏の里山観察

カーリットの森で5月

4月25日

非常用トイレ備えて安心

自宅便座に簡単設置

非常用トイレ備えて安心

マンションで逆流トラブル

4月25日

「ゆず」がこけら落とし公演

横浜BUNTAI

「ゆず」がこけら落とし公演

新たな歴史刻む

4月25日

あっとほーむデスク

  • 4月11日0:00更新

  • 4月4日0:00更新

  • 3月21日0:00更新

保土ケ谷区版のあっとほーむデスク一覧へ

イベント一覧へ

コラム一覧へ

保土ケ谷区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2024年4月25日号

もっと見る

閉じる

お問い合わせ

外部リンク

Twitter

Facebook