鶴見区版 掲載号:2011年6月30日号
  • googleplus
  • LINE

受講者募集 ヨーガで心も体も健やかに 健康ヨーガの会 花水木

多くの生徒がヨーガを習う
多くの生徒がヨーガを習う

 ヨーガはゆっくりとした動作と呼吸法で無理なく心身を健やかにする健康法。

 同会では、ストレッチとポーズをバランスよく取り入れた指導で、ヨーガの基本を教えてくれる。中には深いリラックス状態に入りついつい寝てしまう人も。現在40代から60代までの会員が和気あいあいとした雰囲気の中でヨーガを楽しんでいる。

 参加者からは「体が楽になった」や「血行がよくなり肩こりがなくなった」などの声も上がる。

 山上代表は「初心者の方や、ご年配の方も大歓迎。運動が苦手な方も無理なく受講できます」と話す。

 現在受講生を募集中。今なら体験受講もできるのでこの機会に問い合わせを。しなやかな体作りや健康のためにも始めてみては。
 

浅川産婦人科医院

横浜市鶴見区でママを支えて80年 出産から産後ケアまで充実しています

http://www.asakawa.or.jp/

<PR>

鶴見区版のローカルニュース最新6件

プール水500トン 消火用に

鶴見から東北へ祈り

いざに備え 本部訓練

しょうじゅの里小野で内覧会

市長を表敬訪問

潮田中マーチングバンド部

市長を表敬訪問

3月15日号

三ツ池公園に記念樹

おっさんネットワークつるみ

三ツ池公園に記念樹

3月15日号

鶴見区版の関連リンク

あっとほーむデスク

鶴見区版のあっとほーむデスク一覧へ

イベント一覧へ

小原孝ピアノコンサート

小原孝ピアノコンサート

5月20日 タウンニュースホール

5月20日~5月20日

鶴見区版のイベント一覧へ

最近よく読まれている記事

バックナンバー最新号:2018年3月15日号

お問い合わせ

外部リンク