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ボクサフィットで全身運動 ココからラボ 独自に開発

スポーツ

掲載号:2018年1月25日号

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ハードな動きについていく受講者ら
ハードな動きについていく受講者ら

 ココからラボ尻手銀座で1月20日、同施設が独自に開発したプログラム「BoxexefiT(ボクサフィット)」があった。

 ココからラボは、2016年にオープンした交流スペース。有料のカルチャー教室など開くほか、無料開放日なども設けている。

 ボクサフィットはエアロビクスにボクシングを取り入れた有酸素運動で、近年増えてきている「ボクササイズ」よりもさらに全身を使い、体幹やヨガなどの要素が入っていることが特徴。同施設が商標登録申請をしている。

 受講者は「ストレス解消になって気持ちよかった」「臨場感があって楽しい」と話していた。

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