六角橋地域ケアプラザが8月4日午前10時〜11時30分、ノルディックウォーキングをせせらぎ緑道コースで行う。
この競技は、2本のポールを使って歩くスポーツ。エネルギー消費量は、通常のウォーキングに比べ20%増。肩こり解消やメタボ防止に効果的だという。
練習は毎月2回。参加費は500円(レンタルポール100円別)。定員は各回20人となっている。対象は15歳以上で、自力で2Km歩ける人。申し込みは、同プラザ地域交流【電話】045・413・3281へ。
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