神奈川区版 掲載号:2018年9月20日号
  • LINE
  • hatena

神北地区 健康教室に72人 ゲームなどで認知症予防

社会

後出しジャンケンに挑戦する参加者
後出しジャンケンに挑戦する参加者
 神北地区保健活動推進員会(島喜代子会長)は9月12日、六角橋地域ケアプラザで健康教室を開いた。当日は神北地区の地域住民ら72人が参加したほか、同地区社会福祉協議会の牧田健一会長や区福祉保健センターの倉島美貴健康作り係長らも訪れた。

 姿勢よく元気に過ごして欲しいと六角橋地域ケアプラザの河畑里紗さんを講師に招き、姿勢を改善するための「ハマトレ体操」を実施。参加者は姿勢を正すポイントを学びながら体操を行った。

 認知症予防では、島会長の進行で「ジャンケンゲーム」と「ふれあいつながりゲーム」に挑戦。後出しジャンケンで反射神経を使ったり、野菜・果物の名前をなるべく被らないように発表し、記憶するトレーニングを行った。その他にも、口の周りの筋肉を鍛える「パタカラ体操」や血管年齢、体脂肪を測る健康チェックなども行われた。

 島会長は「盛り上がってよかった。今後も地域の皆様と一緒に健康作り活動を進めていきたい」と話した。

神奈川区版のローカルニュース最新6件

感謝と願い込め針供養

岩崎学園

感謝と願い込め針供養

12月13日号

プロレスラーが一日署長に

優秀者45人を表彰

税の作文

優秀者45人を表彰

12月13日号

交通安全功労者を表彰

国道彩るパンジー

国道彩るパンジー

12月13日号

社交ダンス舞い慈善事業

神奈川法人会

社交ダンス舞い慈善事業

12月13日号

神奈川区版の関連リンク

あっとほーむデスク

  • 12月13日0:00更新

  • 11月22日0:00更新

  • 11月15日0:00更新

神奈川区版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

  • お噺のお話

    落語こらむ

    お噺のお話

    二十九席目「芝浜」

    12月6日号

  • 「貯筋」の心得

    ミスター高橋の 連 載

    「貯筋」の心得

        46 体力減退はお尻から

    12月6日号

神奈川区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2018年12月13日号

お問い合わせ

外部リンク