神奈川区版 掲載号:2018年11月15日号 エリアトップへ

フレイル予防講座 12月12日 区役所で

社会

掲載号:2018年11月15日号

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 身体的・精神的・社会的に虚弱な状態「フレイル」の予防について学ぶ講座が12月12日、神奈川区役所本館5階大会議室で行われる。

 フレイルを予防するためには栄養・運動・社会性の三要素をバランス良く保つことが重要とさせている。区内在住の概ね60歳以上(各60人)を対象にした同講座。午前の部は歯科医が「お口の健康」をテーマに講演、午後の部では健康運動指導士が脳とからだのトレーニングを指導する。無料。申し込みは区高齢・障害支援課【電話】045・411・7110。

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