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ミスター高橋の 最終回
㊿寝返りと筋肉
睡眠中無意識に繰り返す寝返りは睡眠の質を高める上で非常に重要です。長時間同じ状態の寝姿を保っていれば、下になって圧迫されていた部分は血行障害に陥り、...(続きを読む)
4月4日号
045-841-2179
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