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寒い時期の「肩こり」「背中の痛み」ありませんか? 「猫背矯正」で姿勢改善
2006年の開院以来、患者の「姿勢」に注目してきた『ビオラ整骨院グループ』の小林篤史代表。
自身が高校野球で甲子園を目指していた矢先、原因不明の腰痛でその道を断念してから身体との戦いが始まる。そんな中でたどり着いた答えが「姿勢の改善」だった。
「猫背は自分で直せると思われていますが、実はそれはとても難しいことです。それは『猫背の姿勢を身体が正しい姿勢として誤認し、記憶してしまっている』
からなのです。また猫背の姿勢で筋肉や関節が固まっている場合、自分で直そうとするとかえって背中を痛めてしまう事があるのです」 この時期の姿勢の悪さで影響が出やすいのは「背中の痛み」と「肩こり」。冷える事で姿勢が悪くなり、また筋肉も固くなる。寒さも体にストレスを与え、姿勢を、ますます悪くさせる。気になる人はぜひ電話してみてはいかがだろう。
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3月22日
3月15日