区保健福祉センター ストレス解消講座 体ほぐしてリラックス
宮前区役所保健福祉センターでは９月５日（金）、「ストレス解消講座〜体をほぐして心をリラックスさせよう〜」を開催する。
時間は午後１時30分〜４時。場所は同センター第１・２相談室。対象は宮前区在住・在勤の人。先着25人。保育も先着３人まで受け付ける。
講師は精神保健福祉士や健康運動指導士などの資格を持つ藤沢病院企画調査室長の石井千恵氏。ストレスと上手に付き合うコツや体をリラックスさせる体操を教えてくれる。
申込み・問合せは同保健福祉センター地域保健福祉課【電話】０４４・８５６・３２６７。
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