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スポーツ吹き矢、ダンススポーツ 宮山スポーツプラザ 健康づくりで注目の２教室 前期教室の生徒募集スタート
誰もが気軽に利用できるスポーツ施設「宮山スポーツプラザ」。健康づくりだけでなく、仲間づくりの地域交流拠点として親しまれている施設だ。同施設では２０１８年度前期教室の生徒を募集中。大人向け教室は、料金が月謝制ではなく１回チケット制なので、気軽に参加できるのも嬉しい。全26教室の中から、今回は「スポーツ吹き矢」と「ダンススポーツ」を紹介する。
スポーツ吹き矢
ＮＨＫなど数々のメディアでも取り上げられ、話題となったスポーツ吹き矢は、前回の募集でも人気だった教室だ。ゲーム感覚で楽しみながら「呼吸」が鍛えられ誤嚥性肺炎の予防にもつながると注目されている。定期的に教室内で試合も開催されている。
ダンススポーツ
男女ペアになり、音楽に合わせて身体を緩急自在に動かす、社交ダンスから生まれた競技。健康増進、アンチエイジング（抗加齢）として注目されており、ダンスの歩行習慣はロコモティブ・シンドローム予防効果も。「初心者対象の教室も始まります。ぜひこの機会にご参加ください」
ぜひ体験を
教室の雰囲気を感じてもらおうと、体験教室も実施中。日程などは問い合わせを。登録無料の携帯メール会員は入会特典もあり、教室の参加無料券も配信。この機会をお見逃しなく。
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