多摩区版 掲載号:2012年10月19日号
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健康づくり 秋の遊歩道を歩こう 11月1日、体験教室

 多摩区ウオーキング推進委員会は11月1日、多摩自然遊歩道を巡る健康ウォーク体験教室を開く。現在、参加者を募集している。

 今回は「多摩美ふれあいの森女子大外周コース」。読売ランド前駅南口を起点に秋の遊歩道を巡る。3〜4キロ。午前9時10分から30分までの間に受付。11時30分頃解散。飲み物やタオル、雨具などは各自持参。参加費は50円(保険料)。定員は先着40人。雨天の場合は8日に延期。同委員会は「健康づくりと介護予防が目的です。普段出歩く機会が少ない方や体力に自信のない方も一緒に歩く楽しさを体験してみませんか」と呼びかけている。

 申込みは25日までに多摩区役所保健福祉センター(【電話】044・935・3294)まで。
 

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