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多摩区版 公開:2013年7月12日 エリアトップへ

生田緑地で健康体操 19日に教室

公開:2013年7月12日

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 多摩区運動普及推進の会が19日、「緑の中で体を動かそう」と題した健康教室を生田緑地で開く。

 運動が苦手な人や高齢者でも取り組める体操を紹介。練功十八法といわれる中国式の呼吸体操を体験し、ストレッチと気功を取り入れた多摩区みんなの公園体操を実践する。当日直接会場へ。午前10時から11時30分まで。受付は9時45分からかわさき宙と緑の科学館前。飲み物やタオル、帽子を持参し、体操できる服装で来ること。8時30分時点で雨天の場合は区役所保健福祉センター講堂で開催。問い合わせは同センター地域保健福祉課(【電話】044・935・3294)。
 

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