多摩区版 掲載号:2014年10月17日号 エリアトップへ

参加募集 リンパケアを学ぼう 11月13日、多摩区で講座

掲載号:2014年10月17日号

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 講座「高齢者のための癒しのリンパケア〜未病・予防につながる」が11月13日、高齢社会福祉総合センター(多摩区長沢2の11の1)で行われる。現在、参加者を募集している。受講料無料。

 体内の老廃物を運ぶ役割を持つリンパの流れを整えるため、手のひらで優しくゆっくりとマッサージする簡単なセルフケア方法を学ぶ。講師は山名リンパケア研究所の山名敏子所長。

 午後1時から4時まで。定員は先着30人。対象は市内在住の人。申し込みは電話または直接窓口へ。申込み・問い合わせは同センター(【電話】044・976・9001/受付は平日午前8時30分〜午後5時)。

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