(PR)
女性のための30分健康体操 一週間何度でも無料体験 カーブス稲田堤
「いつまでも自分の力で歩いていたい、健康のために運動を続けたい…」。でも、激しい運動は苦手――。
そんな人は稲田堤駅前徒歩3分にある女性専用の健康体操教室「カーブス稲田堤」を訪れてみては。今なら一週間以内でなら何度でも通える無料体験を実施している。
同店の礒部静店長は「カーブスは誰でも手軽に参加できるプログラムが魅力です」と話す。
会員の約8割が40〜85歳の女性。1回わずか30分で筋力運動と有酸素運動、ストレッチを組み合わせた動きを行う。30秒ごとに内容を変えるサーキット運動だから飽きずに続けられるのも魅力だ。機械を使ったカンタンな体操で、ウォーキングの約3倍のカロリーが消費できるという。
会員だけでなく、コーチもすべて女性。予約不要で時間を選ばず、家事の合間や買い物ついでに自分のペースで通えるのも嬉しい。
カーブスは月会費制の教室。一週間の無料体験は初回のみ予約が必要。手続きのため所要時間は50分。2回目以降は1回30分。
【ナイスオン】【バンバン】【ナイスオン】春のコースデビューキャンペーン~4月30日【ブラッサム・ポラリス】4月22日㈪新台入替 |
<PR>
|
|
|
|
|
|
4月19日