川崎市多摩スポーツセンターが高齢者のための転倒予防体操教室「ちょきん運動」を４月から開講する。
毎日続けることで運動習慣を身につけ、転倒や骨折を未然に防ぐことを目指す教室。自宅で手軽にできるストレッチ運動や簡単な運動を指導してくれる。
日程は４月12日から６月21日までの毎週木曜日、全10回（５月３日は休み）。午前９時45分から10時45分。対象は４月１日時点で55歳以上の人。定員先着25人。受講料６５００円。
４月１日（日）から受付開始。申込み、問合せは【電話】０４４・９４６・６０３０。
【ナイスオン】【バンバン】【ナイスオン】春のコースデビューキャンペーン～4月30日【ブラッサム・ポラリス】4月22日㈪新台入替 |
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