多摩区版 掲載号:2018年3月30日号 エリアトップへ

体操で転倒予防を スポーツセンター

スポーツ

掲載号:2018年3月30日号

  • LINE
  • hatena

 川崎市多摩スポーツセンターが高齢者のための転倒予防体操教室「ちょきん運動」を4月から開講する。

 毎日続けることで運動習慣を身につけ、転倒や骨折を未然に防ぐことを目指す教室。自宅で手軽にできるストレッチ運動や簡単な運動を指導してくれる。

 日程は4月12日から6月21日までの毎週木曜日、全10回(5月3日は休み)。午前9時45分から10時45分。対象は4月1日時点で55歳以上の人。定員先着25人。受講料6500円。

 4月1日(日)から受付開始。申込み、問合せは【電話】044・946・6030。

多摩区版のローカルニュース最新6

区内避難所に8千人超

台風19号

区内避難所に8千人超 社会

「内水氾濫」 菅稲田堤・堰で

10月18日号

「無理せず楽しく」汗流し

多摩区老連

「無理せず楽しく」汗流し スポーツ

スポーツ大会 東菅小に500人

10月18日号

等々力リベンジへ結束

SHISHAMO

等々力リベンジへ結束 文化

来夏ライブ、市長と語る

10月18日号

3大学で学園祭

日本女子・専修・明治 あすから11月上旬

3大学で学園祭 教育

10月18日号

多競技挑戦にぎやかに

多競技挑戦にぎやかに スポーツ

2400人、スポセンで

10月18日号

「閉め出され」注意

「閉め出され」注意 社会

多摩消防署 母親に向け啓発

10月18日号

あす19日、多摩区民祭

あす19日、多摩区民祭 文化

生田緑地に70店

10月18日号

意見広告・議会報告政治の村

あっとほーむデスク

  • 10月18日0:00更新

  • 10月4日0:00更新

  • 9月27日0:00更新

多摩区版のあっとほーむデスク一覧へ

最近よく読まれている記事

コラム一覧へ

多摩区版のコラム一覧へ

バックナンバー最新号:2019年10月18日号

お問い合わせ

外部リンク