正しい歩き方を学ぼう
足道楽武蔵小杉店（浅海泰平店長）は６月９日（土）・23日（土）の両日、日本ノルディックウォーキング協会公認講師の指導のもと、「ノルディックウォーキング体験会」を開催する。
ノルディックウォーキングはポールを使って歩行運動を行うエクササイズ。足首や膝などへの負担が最大40％軽減されたという研究結果が報告されており、足腰に故障を抱える人や心臓病など循環器系の病気のリハビリ運動にも適している。
時間は午前８時45分に店舗前（中原区新丸子東２の９２５）に集合。費用はポールのレンタル代５００円。希望者は同店（【電話】０４４・７５０・８５８１）まで。ポールに限りがあるので前日までに予約を。
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