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シニア歓迎 音楽で「脳活」、健康と若さを 4月、国際交流センターで「体験会」

掲載号:2021年3月26日号

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優しく丁寧なレッスン
優しく丁寧なレッスン

 ブレーメン通りのファミーユミュージックスタジオでは、元気なシニアをめざす50歳以上の方向けのレッスン『ピアノde脳活』を、4月から新たに開講する。

 ピアノやリトミック(リズム運動)を活用した音楽療法は、認知症予防や症状の進行を抑えるのに効果的とされ、全国でも普及。音楽は心身に安らぎを与え、体を動かすことが身体機能の活性化に。歌うことは、口腔機能や心肺機能を高める効果も。また、青春時代の音楽が昔の記憶を呼び戻し、気持ちを若返らせ、同世代の仲間との合唱・合奏することで孤独感を和らげるという。

 代表の田島一美さんは「若さや健康を維持したい方にお勧め。楽譜が読めなくてもピアノが初心者でも大丈夫です。全員が初めてのスタート、気軽に楽しく仲間と一緒に始めませんか」と話す。

 新規開講に伴い、川崎市国際交流センターで無料体験会を開催(表参照)。まずは気軽に参加して、検討してみては。

ファミーユミュージックStudio

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