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座ってできる介護予防 29日、セラバンド体操
有料老人ホーム「ネクサスコート麻生栗木台」(栗木台2の14の7)で9月29日(金)、「介護予防のためのセラバンド体操」が行われる。参加費無料。
伸縮性のあるゴム製のセラバンドを使い、座ったままできる介護予防体操。当日はリハビリテーションの専門家・理学療法士がやり方を教えてくれる。
午後2時から3時まで。先着30人。要予約。申込みは【フリーダイヤル】0120・75・1165(午前9時〜午後9時)。
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3月29日
3月22日