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「ナイスヨガ」で健康に 29日 無料講座
講師の森口氏
心肺機能の維持、向上を目指す「無理なく楽しく！ナイスヨガ講座」が10月29日（月）、栗木台の有料老人ホームで開かれる。参加無料、要予約。
講師はいきいきフィットネスライフの森口尚子代表。簡単な身体ほぐしとヨガで血行を促進し、肩や腰などの不調を改善に導く。会場はネクサスコート麻生栗木台（栗木台２の14の７）。午後２時〜３時。定員先着30人。
申込みは【フリーダイヤル】０１２０・７５・１１６５（無休／午前９時〜午後７時）。
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