麻生市民館岡上分館（岡上２８６の１）で、更年期の女性を対象に心身の付き合い方を学ぶ講座が10月から開催される。全５回。
｢更年期 応援プロジェクト｣が主催する「どんとこい！更年期〜頑張るお母さんのココロとカラダを元気に〜」と題した市民講座。参加者は、更年期についての知識や付き合い方を座学で学ぶほか、身体の調子を整えるヨガ、薬膳料理を楽しむこともできる。
「イライラしたり、落ち込んだり、なんとなく身体が不調だったりする人のストレス解消になれば」と主催者は話す。
開催日程は10月１日、15日、29日、11月12日、11月26日の隔週木曜日。時間は午前10時から正午（11月12日のみ午後１時まで）。参加費無料。実費あり。定員は先着15人。参加希望者は同館窓口か【電話】０４４・９８８・０２６８へ申込み。受付は８月１日（土）の午前10時から開始。
麻生区版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
|
|
|
|
