講師の古橋岳也選手
富士通スタジアム川崎で、個人のレベルに合わせて運動を楽しむ「初心者ロードワークエクササイズ」が１月12日に開かれ、２月９日までの毎週火曜に開催する。１月19日から４回を通じた参加者を募集中。
川崎新田ボクシングジム所属の古橋岳也選手が講師を務め、ミットやサンドバッグへのパンチ、サーキットトレーニングを実践する。プロに指導してもらえるため、効果的な方法でエクササイズに取り組める。「気分転換やストレス解消にも」と担当者。
午後７時30分から８時45分まで。18歳以上の男女（高校生不可）を対象とする。定員は16人で申込み先着順。参加費は１回につき１３００円（税・保険代込）。飲み物と屋外用の運動靴を持参のこと。同施設はシャワーを完備している。
申し込みは富士通スタジアム川崎（【電話】０４４・２７６・９１３３／午前10時〜午後８時）へ。
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