川崎協同病院(川崎区桜本)と総合川崎臨港病院(川崎区中島)は合同プロジェクトの子育てセミナー、「こそだてママカレッジ」の第2回目を8月19日(土)、川崎区藤崎のライフコミューン川崎で開催する。
講義と体験の2部構成で、1限目の講義は「レンジでチンはだめですか(栄養学的に)?」をテーマに臨港病院の管理栄養士、近藤如子さんが冷凍食品やコンビニ弁当は大丈夫かといった疑問に答え、時短レシピの紹介をする。
2限目の体験は「自分でできる産後骨盤エクササイズ〜ガスケアプローチ式〜」と題し、産後の骨盤のゆがみ・腰痛・肩こり・産後の尿もれ・頻尿などに困っている人を対象に、協同病院の日本ガスケアプローチ協会公認指導者がフランス発祥の骨盤エクササイズを指導する。動きやすい服装で、バスタオル持参。
時間は午後2時から午後4時(午後1時30分開場)。
入場無料、予約不要。問い合わせは川崎協同病院地域連携室(【電話】044・266・2119)、総合川崎臨港病院地域連携相談室(【電話】044・233・9336)。
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