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3B体操でいきいき 31日、カルッツで体験会

スポーツ

掲載号:2018年10月19日号

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 ベル(クッション)、ボール、ベルター(伸縮ゴム)の3種類の用具を使い、音楽に合わせながら楽しく体を動かす「3B体操」の体験会が今月31日(水)、川崎市スポーツ・文化総合センター「カルッツかわさき」大体育室(川崎区富士見)で開催される。主催は(公社)日本3B体操協会神奈川北支部。

 3B体操は年齢問わず気軽にできる体操として親しまれており、運動機能や身体機能を高めたり、美しい姿勢作りやケガの予防・回復などに役立てられているという。開催当日は体験会のほか、会員たちの発表会も行われる。

 開催時間は正午から午後2時まで。開場時間は午前11時30分。参加費は無料。詳細についての問い合わせは、同協会・小澤さん(【携帯電話】090・2531・0443)。

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