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川崎区・幸区版 公開:2019年3月1日 エリアトップへ

ウォーキング体験会 3月17日、富士通スタで

スポーツ

公開:2019年3月1日

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体幹が鍛えられるツインポールウォーキング
体幹が鍛えられるツインポールウォーキング

 富士通スタジアム川崎は「ツインポールウォーキング」の無料体験会を3月17日(日)、開催する。午後1時30分から3時。雨天決行。

 ツインポールウォーキングは、2本のポールに秘められた力を借りながら、運動の基本となる「歩き」を追求したエクササイズ。体幹を鍛える事ができ姿勢もよくなるという。

 同スタジアムでポールウォーキング&エクササイズ教室で講師を務めるインストラクターの平岡裕美子さんが、ツインポールの基礎を音楽に合わせて楽しく指導する。

 申し込みは、同スタジアム(【電話】044・276・9133)。

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