さがみはら中央区版 掲載号:2011年10月27日号
  • googleplus
  • LINE

運動初心者もOK 今、話題のウォーキング

スポーツ

 運動の秋―。淵野辺のスポーツクラブルネサンスでは、「ノルディックウォーク」が話題を呼んでいる。

 北欧発のノルディックウォークは、スキーのストックに似たポールを両手に持って歩くという競技。先日はNHKで特集されるなど注目を集めている。ルネサンスではインストラクターがポールの使い方、正しい姿勢、歩き方を教えてくれる。40〜60代の参加者が多く、運動初心者でも始められるお手軽感が魅力。「みんなと話しながら歩けるから楽しい」と反応も上々だ。

 日程は隔週月曜の13時、水曜の12時〜。非会員も1575円で参加可。申込は【電話】042・753・5461。
 

さがみはら中央区版のローカルニュース最新6件

「口ずさんでくれたら最高」

合意形成へ丁寧な議論を

異論考論─淵野辺駅南口公共施設再整備─

合意形成へ丁寧な議論を

3月15日号

社会人で「3年後ドラ1」へ

作文コンペで最優秀賞

相模川を研究  成果を披露

県内企業の実態

神奈川県労働局に聞く

県内企業の実態

3月15日号

さがみはら中央区版の関連リンク

あっとほーむデスク

さがみはら中央区版のあっとほーむデスク一覧へ

イベント一覧へ

最近よく読まれている記事

バックナンバー最新号:2018年3月15日号

お問い合わせ

外部リンク