さがみはら中央区版 掲載号:2017年7月27日号 エリアトップへ

身体の状態を知ろう 総合体育館で体力測定会

社会

掲載号:2017年7月27日号

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 体育室や武道場を完備する総合施設「市立総合体育館」(南区麻溝台)で8月24日(木)・25日(金)、大規模な体力測定会が行われる。現在、参加者を募集中。

 同館と北里大学介護予防チームとの共同事業で行われる今回の測定会。科学的な知識を持った専門家の分析と運動指導員から、同時にアドバイスを受けることができる。

 測定項目は「歩行」や握力、膝伸展筋力、足関節筋力などの「筋力」、歩く時間を測定する「Time UP&GO」や椅子から5回立ち上がる「立ち上がり検査」、「認知機能測定」、「姿勢・呼吸検査」、「骨密度」など様々。普段の生活では中々分かりにくい身体の状態を知ることができる。

65歳以上対象

 時間は各日6部制で、1部:午前8時30分から10時30分/2部:午前9時30分から11時30分/3部:午前10時30分から午後0時30分/4部:午後1時から3時/5部:午後2時から4時/6部:午後3時から5時(全て受付から測定結果の説明までの所要時間)。定員は各部18人となっている。対象は65歳以上で、参加費700円。希望者は【1】希望日(希望時間の部も/第2希望まで)【2】氏名【3】住所【4】年齢【5】性別【6】電話番号を明記の上、往復ハガキで申込みを(応募多数の場合、部ごとに抽選)。7月31日(月)必着。

 申込みは同館(〒252―0328 南区麻溝台2284の1)、問合せは【電話】042・748・1781へ。

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