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「首の健康」を取り戻そう 6月26日に講習会

社会

公開:2019年5月16日

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 「首」の健康を取り戻し、健やかに保つことで体全体の不調の解消を図る「ネックササイズ」を実践する講習会が6月26日(水)、16号整形外科(高根1の3の7)で行われる。参加無料。

 講習会ではストレッチ体操や「ネタマンマ体操」など実際に身体を動かしてのネックササイズが体験できる。わかりやすく指導してくれるので安心だ。時間は午後1時25分から2時30分。申し込みが必要で、先着順につき定員に達し次第終了となる。希望者はセミナー名、名前、住所、電話番号、年齢を明記しメール(【メール】seminar@r16-seikei.jp)かハガキ(〒252―0221相模原市中央区高根1の3の7 ネックササイズ講習会参加希望係)で申し込みを。

 詳細は同院【電話】042・776・2211へ。

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