「エアロビ＋ディスコ」 ホテルで無料体験
エアロビクスとディスコダンスを結びつけたフィットネス「ディスコビクス」の無料体験レッスンが、毎週水曜日と土曜日に小田急ホテルセンチュリー相模大野（駅ビル内）で行われている。
往年のディスコサウンドにあわせて、体を思いっきり動かすこのフィットネス。40〜60代の女性の間で今、大変注目を集めている。消費カロリーが多く、続けることで血液成分に変化を生じさせ、生活習慣病の予防にもなるそう。また、器具やマシーンを使わないため、誰でも気軽に始められるのもポイント。そして何より踊ることで「楽しく笑顔になれる」のが、このディスコビクスの最大の魅力だ。
同ホテルでは７Ｆのパーティースペースを会場として、毎週水曜日と土曜日に、このディスコビクスのスクールを開校（主催ディスコビクスクラブ＝横浜市港北区）。月会費は８，０００円。初めての方のための無料体験レッスンは水曜日が14〜15時、土曜日が14時半〜15時半となっている。
クラブ、無料レッスンの問い合わせは【電話】０４５・５７４・００４９まで。
なお、今月11日（日）には同会場で、ホテルによるダンスイベント「第５回ディスコナイト」が予定されている（16〜19時半）。こちらの参加費は男性５，５００円、女性５，０００円。
さがみはら南区版のローカルニュース最新6件
|
|
|
|
|
アレルギーの会が解散4月25日 |
|
水野さんが川柳講座4月25日 |
|
