さがみはら南区版 掲載号:2013年1月17日号
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「腰痛・肩こり・ひざ痛予防」「転倒予防」に 60歳からの運動スクール開校 ―コナミスポーツクラブ 相模大野

▲椅子にすわって行う、ボールをつかったトレーニング
▲椅子にすわって行う、ボールをつかったトレーニング

 健康・体力づくりや若さを保つために、新しい年から何か始めてみたいという方必見!コナミスポーツ&ライフでは、シニア向けサービスブランド「OyZ(オイズ)」を立ち上げ、年齢に伴う機能低下の改善や痛みの軽減をテーマにした運動スクールを昨秋、コナミスポーツクラブに開校。同社が手掛ける「介護予防事業(厚労省施策)」で蓄積されたノウハウや、理学療法士、看護師等の専門家による監修で、2月から相模大野に同スクールを開校、現在生徒を募集している。

スクール体験・見学予約受付中

 腰痛で医者から運動をすすめられている、歩くと膝が痛くなる―そんな方もこのプログラムを体験して「自分にもぴったりの運動だった!」と驚いているという。開始前には、必ず血圧チェックや問診、また定期的な体力測定で、体力に合わせた個別対応プログラムを行うことが、同スクールの大きな特徴。定員15名までの少人数制で、コーチも雑談やこまめな休憩を挟みながらリラックスした雰囲気でプログラムを進行させるため仲間づくりにも最適。スクール体験・見学の予約受付中。詳細お問合せを。

 1月は同スクールの開校を記念した健康づくり支援施策「腰痛予防セミナー」を地域へ向けて無料開催。これは、理学療法士による腰痛予防の講義と軽い運動をセミナー形式で行うもの。ぜひこの機会にご参加を。
 

▲チューブを使ったトレーニング
▲チューブを使ったトレーニング
▲休憩中は、仲間とリラックス
▲休憩中は、仲間とリラックス

コナミスポーツクラブ 相模大野

相模原市南区南台3‐1‐27

TEL:042-748-6611

http://www.konamisportsclub.jp/fitness/oyz/

暑中お見舞い申し上げます

有限会社PAW(パウ)

あなたの夢を「造形」に。粘土造形教室は毎週土曜日に開催、生徒募集中。

http://www.paw-sm.com/

ななみ書房

教育、保育を中心とした書籍の刊行、販売を行う地元出版社。子育て中のあなたに。

http://773books.jp/

一般社団法人 相模原市医師会

休日・夜間の急病時は相模原救急医療情報センター(042-756-9000)へ

https://www.sagamihara.kanagawa.med.or.jp/

旭フォークリフト株式会社

フォークリフト中古車,レンタル,点検,修理の事なら旭フォークリフトへ

http://www.asahifork.com/

神奈川建設ユニオン

組合員様の仕事と生活を守るため、各種の共済制度・建設国保などを提供しています

http://www.kanagawakensetsuunion.com/

不動産のトータルプランナー

「お客様と共に」をモットーに、よりよいサービスの提供を追及!

http://sys-brain.jp/

安心できる現場力

マンション・施設・店舗など清掃設備管理で快適な住環境を守ります。

http://apo-comi.jp/

「安心社会」働く力で

「働くことを軸とする安心社会の実現」に向け政策提言などで活動

https://rengo.or.jp/

公助・公益に向けた運動推進

労働者福祉運動と福祉事業の連携、公助・公益につなげる運動を展開

http://www.jtuc-sagamihara.jp/sagamihara/

スワ運輸株式会社

ドライバー、セールスドライバー、配送スタッフ大募集中!

https://en-gage.net/suwaunyu/

神奈川県司法書士会 相模原支部

不動産、相続、成年後見などお気軽にご相談ください。

http://shiho.or.jp/index.html

相模原商工会議所

産業界の活力で新相模原を創出 会員とともに行動、変革、そして未来へ

https://www.sagamihara-cci.or.jp

公益社団法人相模原市病院協会

市内37病院が加盟。地域医療事業を展開し、健康と福祉増進に貢献して参ります

http://s-ha.or.jp/

相模原三田会「楽しい会です」

相模原市周辺在住・在勤の慶應義塾 塾員・塾生の会です。会員募集しています。

https://www.sagamiharamitakai.com/

株式會社日相印刷/日相出版

相模原から世界へ。総合印刷、自費出版なら日相へ。

https://www.print-nisso.com/

電気・空調工事ならホンマ電機

「持てる技術を役立てる」という理念のある、頼れるかかりつけの電気屋です

https://www.honma-denki.jp

住まい探し・不動産相談

「お気に入りの物件が見つからない・・・」お悩みのお客様は、ぜひご相談ください

https://www.athome.co.jp/ahka/adachi-fudosan.html

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